Vi kan väl vara ense om att våra tankar styr vårt känslotillstånd och därmed vårt beteende...

...och att vårt beteende alltid leder till ett visst resultat/vissa konsekvenser?

Det bör ju betyda att om vi bara kan påverka vår hjärnas innehåll, så kan vi styra vårt beteende på ett sätt som leder till önskvärda resultat? Må bättre, gå ner i vikt, nå ett mål privat eller i jobbet, vad du än önskar.

Detta kan Stefan Holm redogöra för på en timma, men lite mera ingående under en tidsperiod upp till en halvdag. Stefan kan även komplettera föreläsningen med individuell coachning.

Klicka här så kan du i dialogform få lite närmare förklaring till hur enkel mental träning kan vara.

Eller klicka här för att se en animerad förklaring. (Kräver Powerpoint)